Põlvekaitsete kandmise eelised

1. Põlv on väga lihtne külmetada. Kui külmetad, on kerge tekitada mõni põlveliigese haigus. Seetõttu võib põlvekaitsmete kandmisel jahedas keskkonnas olla väga hea soojust säilitav efekt, et vältida põlveliigese haigusi.

2. Üldises tegevuses ei mõjuta põlveliigest välised jõud, seega tehakse seda ainult väikestes piirkondades. Sellised tegevused nagu mägironimine avaldavad aga põlvele tugevat survet ning põlvekedra on alaliigutatud ja algsest osast eraldatud, mis viib haiguste tekkeni. Kuid hingamine võib kontrollida põlvekedra aktiivsust teatud vahemikus, et vältida vigastusi.